5月9日，由91直播
心理健康教育指导中心主办、91直播
暖心坊心理辅导站承办的正念徒步·压花体验活动顺利举办。一众学子如约相聚，以正念赴心灵之约，以手作定格春日芳华，在自然与创作中收获满满治愈力量。
活动伊始，同学们相聚西大活106室，在轻柔的自然白噪音环绕下，开启沉浸式正念呼吸体验。大家抛开日常学业的疲惫与浮躁，沉下心感受一呼一吸间的平静，慢慢调整身心状态，让思绪回归当下、让身心归于松弛。随后，同学们领取专属收集袋与明信片，带着满心轻盈与期待，正式开启春日校园探索之旅。
伴着和煦微风，同学们从校园林荫道悠然出发，漫步途经承先图书馆，走过波光粼粼的三元湖，一路行至雅致的烟雨亭。大家放慢匆匆步履，摒弃浮躁与匆忙，专注感受清风轻抚、草木清香，静心聆听自然的春日私语，在慢行中觉察身心律动，舒展紧绷情绪。
活动沿途精心设置两大趣味打卡点，同学们踊跃参与春日挑战，解锁专属活动成就，全程只捡拾自然飘落的落叶与残花，以温柔之举守护校园生态之美，徒步之路满是欢声笑语与仪式感。
徒步结束后，同学们满载拾捡的花叶归来，开启创意压花书签手作环节。大家化身春日手作达人，细心修剪枝叶、精心搭配花叶、巧妙固定造型，在指尖的精心创作中，一枚枚独具心意的压花书签逐渐成型。同学们将烟大限定的春日景致，与内心的温柔欢喜尽数封存，让转瞬即逝的春光在方寸书签间永久留存。
活动尾声，同学们进行作品展示、心得分享与合影留念，轻松愉悦的氛围萦绕全场，自然的清新与正念的治愈力量在彼此心间缓缓流淌。感谢每一位如约而至的你，共赴这场春日与心灵的邂逅。愿我们心怀暖意，下次再赴美好之约，续写更多治愈时光。
